Willkommen in
Deinem Fuchsbau
Erfahre, welche Deiner Prägungen Dich bisher davon abgehalten haben beruflich oder privat dein Potential voll zu entfalten und wie Du das verändern kannst!
Was ist Dein
innerer Fuchsbau?
Um uns den Zugang in die Welt zu erleichtern, füllt sich unser Handlungsrepertoire von Geburt an wie von selbst mit den Vorgehensweisen und Einstellungen unseres Umfelds. Nach vorgegebenen Regeln und Mustern übernehmen wir Informationen, die uns helfen, in unserem System zurechtzukommen.
In der Arbeit mit dem inneren Fuchsbau geht es genau darum, jene instinktiven Verhaltensweisen aufzugreifen, die durch persönlichkeitsunabhängige Prägungen in unserer Kindheit entstanden sind.
Persönlichkeitsunabhängig, weil diese allein aufgrund unserer Existenz auf uns einwirken.
Die Wirkkraft entfaltet sich aus der Mischung der erlebten Intensität, unserem individuellen Charakter und gemachten Erfahrungen. Das Familiensystem und die realen Umgebungsbedingungen werden zu starken Einflüsterern von Haltungsdimensionen, die unser Handeln beeinflussen. Wenn wir sie nicht kennen und mit ihnen ringen, wirken sie ungefiltert auf uns ein.
Unsere Seminare
Fuchs dich rein
Im Fuchsbau-Seminar findest Du heraus, welche Prägungen in Deiner Vergangenheit dazu beigetragen haben, dass Du Dich heute so verhältst, wie Du Dich verhältst und welchen Einfluss sie bisher auf grundlegende Lebensentscheidungen genommen haben.
In den vier Dimensionen „Rollenbilder, Impulsgeber, Schatten und Antreiber“ lernst Du die Bewohner Deines Fuchsbaus kennen und trittst mit ihnen in einen heiteren Dialog.
Im Vordergrund steht beim Fuchsbau-Seminar die Leichtigkeit: Es darf Spaß machen und ist eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Lebensgestaltung einmal aus einer anderen Perspektive zu betrachten – und zu hinterfragen.
Und wer weiß, welchen Schatz Du findest…im Fuchsbau hinten links.
Was ist das Besondere
am Fuchsbau-Seminar?
Sabine Maas, Geschäftsführerin der ILAC Consulting GmbH „Inspiring Leadership and Change“ hat Ihren Erfahrungsschatz aus 25 Jahren Arbeit als Coach geöffnet und das Fuchsbau-Konzept der persönlichkeitsunabhängigen Prägungen erarbeitet. Sie schließt damit eine methodische Lücke in der Persönlichkeitsentwicklung, nämlich genau da, wo Verhaltenskompetenz-Aufbau zu kurz greift und eine Psychoanalyse übertrieben wäre.
Manchmal ist es eben nicht damit getan, klare Einsichten zu haben und sich Veränderungen vorzunehmen. Manchmal muss man in die Höhlen des inneren Fuchsbaus absteigen und mit den Einflüsterern aus unseren Kindheitstagen um Veränderung verhandeln. Je bewusster dieser Vorgang stattfindet, desto spielerischer ist er und desto mehr öffnen sich die Türen zu neuen Optionen für eine gelungene Lebensgestaltung.
Zusammen mit erfahrenen Coaches und Beratern, die den Fuchsbau-Ansatz seit vielen Jahren erfolgreich einsetzen, hat sie 2020 das Buch “Im Fuchsbau hinten links – wie persönlichkeitsunabhängige Prägungen unser Verhalten bestimmen” geschrieben.
Das Buch strukturiert unsere instinktiven Muster und erlaubt uns so eine klare Sicht auf unsere Prägungen. Es lädt zur Reflexion des eigenen Verhaltens und von Lebensentscheidungen ein und öffnet damit den Raum, Dich für neue Reaktions- — und Vorgehensweisen zu entscheiden, wenn Du das möchtest.
Wir lassen Dich nicht allein
auf dieser Reise
Mit unserem „Fuchsbau-Seminar“ bieten wir Dir die Möglichkeit, diesen Weg gemeinsam mit den Fuchsbau-Coaches zu begehen. Wir haben für Dich verschiedene Formate aus Einzelcoachings und Workshops entwickelt, die Dich dabei unterstützen, Deinen inneren Füchsen nachzuspüren und die nächste Stufe Deiner Persönlichkeitsentwicklung zu erklimmen.
Die Arbeit mit
Deinem inneren Fuchsbau
Die Fuchsbau-Seminare sind so aufgebaut, dass Du Dich auf spielerische Art und Weise mit Deinen inneren Themen auseinandersetzt. Du erkennst viel über Dich selbst und warum Du so bist wie Du bist.
Wir unterstützen Dich dabei, mit einem ganzheitlichen Ansatz in eine gute Selbstreflexion zu kommen. Selbsterkenntnis ist immer der erste Weg zur Veränderung. Auf dieser Basis kannst Du für Dich erste Schritte einer bewussten Veränderung formulieren. Nimm Dir aber nicht zu viel vor: Kleine Schritte sind das Geheimnis zur Bewältigung schwieriger Etappen, frag mal die Bergsteiger.
Die
Vorgehensweise
Fuchsbau-Seminare beruhen auf einer lizensierten Methodik, die nur von dafür ausgebildeten Coaches durchgeführt werden. Wir arbeiten ganzheitlich mit spezifisch dafür entwickelten Arbeitsmaterialien. Egal ob im Einzelcoaching oder im Seminar mit maximal acht TeilnehmerInnen: Wir bieten Dir ein Wohlfühlambiente, in dem Du Dich vertrauensvoll öffnen kannst. Wir versprechen viele kleine und große Aha-Momente, Raum zum Lachen, Weinen und Freuen. Und in jedem Fall ist Dein Leben danach ein wenig anders.
Das
Programm
- Wir beleuchten Dein inneres Selbstbild, Deine Position in der Familie und Dein Bindungsmuster, um Dein typisches Rollenverhalten zu entschlüsseln. So wirst Du frei, Deine Beziehungen authentisch und glücklich zu gestalten.
- Wer waren die Impulsgeber für Deine Werte und Verhaltensregeln? Hier werfen wir einen Blick auf Deine kulturelle Prägung, Dein soziales Umfeld und religiöse Einflüsse. Kleine Dinge wie Gerüche, Umgebungsfaktoren und Lieblingsessen sind dabei genauso wichtig wie Deine Bildungschancen und Gemeinschaftserlebnisse. So entsteht ein buntes Bild Deiner vertrauten Dinge, die Dich instinktiv zufrieden machen.
- Im Umgang mit den Schattenseiten wird es spannend. Was treibt Dich in die Angst und wie gehst Du damit um? Wieviel Raum gibst Du Suchtverhalten und Habgier? Wie böse kannst Du werden, um Dein Ziel zu erreichen? In diesem Abschnitt lernst Du nicht nur Deine Schattenseiten kennen, Du erkennst auch, wie Du sie lenken und zu Deinem Vorteil nutzen kannst.
- Mit wieviel Energie und Tatendrang gehst Du Dein Leben an. Was treibt Dich an? Wir schnüren mit Dir Dein Energiebündel und machen Dich stark, die nächsten Herausforderungen aktiv anzugehen.
- Auf dieser Basis stellst Du Deine persönliche innere Fuchsgemeinschaft auf und verhandelst mit ihr Deine nächsten Entwicklungsschritte, egal welchen Lebensbereich sie betreffen: Beziehung, Beruf, Lebensmittelpunkt, Kinderwunsch.
Freu Dich! Heute ist der erste Tag in Deinem neuen Leben!
Unser
Selbstverständnis
- Unsere Arbeit ist eine Einladung an psychisch stabile Menschen, die ihre Persönlichkeit weiterentwickeln und ihr Leben selbstbestimmter gestalten wollen.
- Wir sind überzeugt, dass man sich sein Leben lang weiterentwickeln kann und auch starke Prägungen verändern kann.
- Persönlichkeitsentwicklung ist eine Aufgabe, die Achtsamkeit, den richtigen Zeitpunkt und einen geschützten Raum braucht.
- Wer Verantwortung für andere übernehmen will, muss zunächst mit sich selbst im Reinen sein.
- Wir haben keinen therapeutischen Anspruch und sind dafür auch nicht ausgebildet.
- Wir lieben unsere Arbeit und begleiten Dich von Herzen gerne ein Stück auf Deinem Lebensweg
Nehme an unseren
Seminaren teil
Das Seminarhaus
Casa Jio liegt in den Bergen von Granadilla, Teneriffa – fernab von jeder Hektik. Du wirst von morgens bis abends mit hausgemachtem, nach ayurvedischer Kunst gekochtem Essen verwöhnt und kannst Dich in einer der Hängematten mit Blick aufs Meer entspannen oder bei einer Wanderung die Kraft der Vulkaninsel auf Dich wirken lassen.
Du hast dein eigenes Zimmer, in das Du Dich jederzeit zurückziehen kannst. Gleichzeitig gibt es wunderschöne Gemeinschaftsplätze rund um das Haus, an denen Du Dich mit den anderen TeilnehmerInnen treffen und gemeinsam Zeit verbringen kannst.
Personal Coaching
live oder remote
Du fühlst dich im Einzelcoaching wohler als in der Gruppe? Du hast so spezifische Anliegen, dass Du sie lieber im Einzelsetting besprechen möchtest? Oder Du möchtest deine Termine einfach flexibler planen? Dann hast du die Möglichkeit, dich von einem unserer Fuchsbau-Coaches persönlich begleiten zu lassen.
Dieses Angebot ist auch für dich geeignet, wenn du bereits an einem Fuchsbau-Seminar teilgenommen hast und jetzt noch tiefer einsteigen möchtest, oder im nächsten Schritt gerne deine Zukunft neu gestalten willst — losgelöst von den Prägungen, die dir im Hier und Jetzt nicht mehr dienen.
Wie kannst Du Dir das vorstellen
Wir arbeiten mit Hilfe des Fuchsbaus-Workbooks in vier Coachingeinheiten à 2 Stunden, die sich an dem inhaltlichen Programm ausrichten. Zur Vorbereitung verabreden wir Themen und Übungen, die Du allein erarbeitest. Es wird ausreichend raum geben, deine individuellen Fragestellungen zu beleuchten
Wo findet das Coaching statt?
Du kannst – je nach geografischer Lage – persönlich zu deinem Fuchsbau-Coach kommen, oder ganz bequem von zu Hause aus über Zoom / Skype an den Coachingstunden teilnehmen.
Kosten: 8 Stunden: 1.750,- Euro incl. Materialien
Ausbildung
Liebe Kollegen und Kolleginnen,
Du bist Coach, oder hast eine therapeutische Ausbildung und Du liebst es, neue Tools einzusetzen, um deinen Klienten noch besser helfen zu können?
In der Ausbildung zum Fuchsbau-Coach lernst du, auch die persönlichkeitsunabhängigen Prägungen in den Dimensionen: Rollenbilder, Impulsgeber, Schatten und Antreiber eines Menschen zu betrachten, anstatt den Fokus nur auf die individuelle Situation einer Person zu richten. Du erfährst, wie auf dieser Basis eine achtsame Weiterentwicklung der Lebensumstände und Stärkung der Person erfolgen kann. Und das Ganze mit spielerischer Leichtigkeit anzuwenden!
Durch diesen ganzheitlichen Blick, der auf Grundlage unseres zertifizierten Fuchsbau-Ansatzes auch die äußeren Einflüsse im Leben eines Menschen einbezieht, wird es dir noch leichter fallen selbst systematisch und sehr logisch denkenden Menschen den Einstieg in die Persönlichkeitsentwicklung zu ermöglichen.
In zweimal 2 Tagen von Freitag bis Samstag arbeiten wir entlang des beschriebenen Programms. Die Ausbildung lebt davon, dass wir in einen offenen und sich gegenseitig bereichernden Austausch über unsere persönlichkeitsunabhängigen Prägungen eintauchen. Ich bin überzeugt: in der Weisheit der Gruppe auf Augenhöhe liegt die Kraft für gelungene Fortbildungen unter Kollegen.
Methodisch arbeiten wir mit Impulsvorträgen, Selbstreflexionen, Imaginationsarbeit, Bewegung und der eigens dafür entwickelten Fuchsbau-Methodik.
Gerne öffnen wir unsere Fuchsbau-Schatzkiste für Dich, denn du wirst auch uns besser machen!
Wir freuen uns Eure Fuchsbau-Coachs Sabine Maas und Johanna Froese