Willkommen in
Deinem Fuchsbau

Erfahre, welche Deiner Prägungen Dich bisher davon abgehalten haben beruflich oder privat dein Potential voll zu entfalten und wie Du das verändern kannst!

Fuchsbau Seminare

Was ist Dein
innerer Fuchsbau?

Deine Geburt ist auch die Geburtsstunde Deiner inneren Füchse.

Um uns den Zugang in die Welt zu erle­ichtern, füllt sich unser Hand­lungsreper­toire von Geburt an wie von selb­st mit den Vorge­hensweisen und Ein­stel­lun­gen unseres Umfelds. Nach vorgegebe­nen Regeln und Mustern übernehmen wir Infor­ma­tio­nen, die uns helfen, in unserem Sys­tem zurechtzukommen.

In der Arbeit mit dem inneren Fuchs­bau geht es genau darum, jene instink­tiv­en Ver­hal­tensweisen aufzu­greifen, die durch per­sön­lichkeit­sun­ab­hängige Prä­gun­gen in unser­er Kind­heit ent­standen sind.

Per­sön­lichkeit­sun­ab­hängig, weil diese allein auf­grund unser­er Exis­tenz auf uns einwirken.
Die Wirkkraft ent­fal­tet sich aus der Mis­chung der erlebten Inten­sität, unserem indi­vidu­ellen Charak­ter und gemacht­en Erfahrun­gen. Das Fam­i­lien­sys­tem und die realen Umge­bungs­be­din­gun­gen wer­den zu starken Ein­flüster­ern von Hal­tungs­di­men­sio­nen, die unser Han­deln bee­in­flussen. Wenn wir sie nicht ken­nen und mit ihnen rin­gen, wirken sie unge­filtert auf uns ein.

Unsere Seminare
Fuchs dich rein

Im Fuchs­bau-Sem­i­nar find­est Du her­aus, welche Prä­gun­gen in Dein­er Ver­gan­gen­heit dazu beige­tra­gen haben, dass Du Dich heute so ver­hältst, wie Du Dich ver­hältst und welchen Ein­fluss sie bish­er auf grundle­gende Lebensentschei­dun­gen genom­men haben.

In den vier Dimen­sio­nen „Rol­len­bilder, Impuls­ge­ber, Schat­ten und Antreiber“ lernst Du die Bewohn­er Deines Fuchs­baus ken­nen und trittst mit ihnen in einen heit­eren Dialog.

Im Vorder­grund ste­ht beim Fuchs­bau-Sem­i­nar die Leichtigkeit: Es darf Spaß machen und ist eine wun­der­bare Möglichkeit, die eigene Lebens­gestal­tung ein­mal aus ein­er anderen Per­spek­tive zu betra­cht­en – und zu hinterfragen.

Und wer weiß, welchen Schatz Du findest…im Fuchs­bau hin­ten links.

Was ist das Besondere
am Fuchsbau-Seminar?

​​​Sabine Maas, Geschäfts­führerin der ILAC Con­sult­ing GmbH „Inspir­ing Lead­er­ship and Change“ hat Ihren Erfahrungss­chatz aus 25 Jahren Arbeit als Coach geöffnet und das Fuchs­bau-Konzept der per­sön­lichkeit­sun­ab­hängi­gen Prä­gun­gen erar­beit­et. Sie schließt damit eine method­is­che Lücke in der Per­sön­lichkeit­sen­twick­lung, näm­lich genau da, wo Ver­hal­tenskom­pe­tenz-Auf­bau zu kurz greift und eine Psy­cho­analyse über­trieben wäre.

Manch­mal ist es eben nicht damit getan, klare Ein­sicht­en zu haben und sich Verän­derun­gen vorzunehmen. Manch­mal muss man in die Höhlen des inneren Fuchs­baus absteigen und mit den Ein­flüster­ern aus unseren Kind­heit­sta­gen um Verän­derung ver­han­deln. Je bewusster dieser Vor­gang stat­tfind­et, desto spielerisch­er ist er und desto mehr öff­nen sich die Türen zu neuen Optio­nen für eine gelun­gene Lebensgestaltung.

Zusam­men mit erfahre­nen Coach­es und Beratern, die den Fuchs­bau-Ansatz seit vie­len Jahren erfol­gre­ich ein­set­zen, hat sie 2020 das Buch “Im Fuchs­bau hin­ten links – wie per­sön­lichkeit­sun­ab­hängige Prä­gun­gen unser Ver­hal­ten bes­tim­men” geschrieben.

Das Buch struk­turi­ert unsere instink­tiv­en Muster und erlaubt uns so eine klare Sicht auf unsere Prä­gun­gen. Es lädt zur Reflex­ion des eige­nen Ver­hal­tens und von Lebensentschei­dun­gen ein und öffnet damit den Raum, Dich für neue Reak­tions- — und Vorge­hensweisen zu entschei­den, wenn Du das möchtest.

Wir lassen Dich nicht allein 
auf dieser Reise

Mit unserem „Fuchs­bau-Sem­i­nar“ bieten wir Dir die Möglichkeit, diesen Weg gemein­sam mit den Fuchs­bau-Coach­es zu bege­hen. Wir haben für Dich ver­schiedene For­mate aus Einzel­coach­ings und Work­shops entwick­elt, die Dich dabei unter­stützen, Deinen inneren Füch­sen nachzus­püren und die näch­ste Stufe Dein­er Per­sön­lichkeit­sen­twick­lung zu erklimmen.

Die Arbeit mit
Deinem inneren Fuchsbau

Die Fuchs­bau-Sem­i­nare sind so aufge­baut, dass Du Dich auf spielerische Art und Weise mit Deinen inneren The­men auseinan­der­set­zt. Du erkennst viel über Dich selb­st und warum Du so bist wie Du bist.

Wir unter­stützen Dich dabei, mit einem ganzheitlichen Ansatz in eine gute Selb­stre­flex­ion zu kom­men. Selb­sterken­nt­nis ist immer der erste Weg zur Verän­derung. Auf dieser Basis kannst Du für Dich erste Schritte ein­er bewussten Verän­derung for­mulieren. Nimm Dir aber nicht zu viel vor: Kleine Schritte sind das Geheim­nis zur Bewäl­ti­gung schwieriger Etap­pen, frag mal die Bergsteiger.

Die
Vorgehensweise

Fuchs­bau-Sem­i­nare beruhen auf ein­er lizen­sierten Methodik, die nur von dafür aus­ge­bilde­ten Coach­es durchge­führt wer­den. Wir arbeit­en ganzheitlich mit spez­i­fisch dafür entwick­el­ten Arbeits­ma­te­ri­alien. Egal ob im Einzel­coach­ing oder im Sem­i­nar mit max­i­mal acht Teil­nehmerIn­nen: Wir bieten Dir ein Wohlfüh­lam­bi­ente, in dem Du Dich ver­trauensvoll öff­nen kannst. Wir ver­sprechen viele kleine und große Aha-Momente, Raum zum Lachen, Weinen und Freuen. Und in jedem Fall ist Dein Leben danach ein wenig anders.

Das
Programm

  1. Wir beleucht­en Dein inneres Selb­st­bild, Deine Posi­tion in der Fam­i­lie und Dein Bindungsmuster, um Dein typ­is­ches Rol­len­ver­hal­ten zu entschlüs­seln. So wirst Du frei, Deine Beziehun­gen authen­tisch und glück­lich zu gestalten.
  2. Wer waren die Impuls­ge­ber für Deine Werte und Ver­hal­tensregeln? Hier wer­fen wir einen Blick auf Deine kul­turelle Prä­gung, Dein soziales Umfeld und religiöse Ein­flüsse. Kleine Dinge wie Gerüche, Umge­bungs­fak­toren und Lieblingsessen sind dabei genau­so wichtig wie Deine Bil­dungschan­cen und Gemein­schaft­ser­leb­nisse. So entste­ht ein buntes Bild Dein­er ver­traut­en Dinge, die Dich instink­tiv zufrieden machen.
  3. Im Umgang mit den Schat­ten­seit­en wird es span­nend. Was treibt Dich in die Angst und wie gehst Du damit um? Wieviel Raum gib­st Du Suchtver­hal­ten und Habgi­er? Wie böse kannst Du wer­den, um Dein Ziel zu erre­ichen? In diesem Abschnitt lernst Du nicht nur Deine Schat­ten­seit­en ken­nen, Du erkennst auch, wie Du sie lenken und zu Deinem Vorteil nutzen kannst.
  4. Mit wieviel Energie und Taten­drang gehst Du Dein Leben an. Was treibt Dich an? Wir schnüren mit Dir Dein Energiebün­del und machen Dich stark, die näch­sten Her­aus­forderun­gen aktiv anzugehen.
  5. Auf dieser Basis stellst Du Deine per­sön­liche innere Fuchs­ge­mein­schaft auf und ver­han­delst mit ihr Deine näch­sten Entwick­lungss­chritte, egal welchen Lebens­bere­ich sie betr­e­f­fen: Beziehung, Beruf, Lebens­mit­telpunkt, Kinderwunsch.

Freu Dich! Heute ist der erste Tag in Deinem neuen Leben!

Unser
Selbstverständnis

  • Unsere Arbeit ist eine Ein­ladung an psy­chisch sta­bile Men­schen, die ihre Per­sön­lichkeit weit­er­en­twick­eln und ihr Leben selb­st­bes­timmter gestal­ten wollen.
  • Wir sind überzeugt, dass man sich sein Leben lang weit­er­en­twick­eln kann und auch starke Prä­gun­gen verän­dern kann.
  • Per­sön­lichkeit­sen­twick­lung ist eine Auf­gabe, die Acht­samkeit, den richti­gen Zeit­punkt und einen geschützten Raum braucht.
  • Wer Ver­ant­wor­tung für andere übernehmen will, muss zunächst mit sich selb­st im Reinen sein.
  • Wir haben keinen ther­a­peutis­chen Anspruch und sind dafür auch nicht ausgebildet.
  • Wir lieben unsere Arbeit und begleit­en Dich von Herzen gerne ein Stück auf Deinem Lebensweg

Nehme an unseren 
Seminaren teil

Du kannst an einem Fuchsbau-Seminar teilnehmen gemeinsam mit maximal acht weiteren Teilnehmern

3 Tage in Deutschland

von Freitagmittag bis Sonntagabend
Jetzt buchen

Ein Woch­enende, an dem Du einen neuen Blick auf Dich selb­st bekommst! Es warten span­nende drei Tage auf Dich, in denen Du Deine Ver­gan­gen­heit beleucht­est und erfährst, welche Füchse in Deinem per­sön­lichen Fuchs­bau zu Hause sind. Das Sem­i­narhaus XY liegt in XY und lädt mit sein­er __________________ Atmo­sphäre zu erken­nt­nis­re­ichen Tagen ein. 
Preis: XXXX € inkl. Unterkun­ft & Verpflegung 
Termine: 

7 Tage auf Teneriffa

Jetzt buchen

Bei diesem Sem­i­nar hast Du vor allem Eins:
Ganz viel Zeit für Deine inneren Fragen.
Weit weg vom All­t­agswahnsinn, sodass Du wirk­lich hin­schauen und Dich ganz ehrlich fra­gen kannst, in welchem Lebens­bere­ich sich ab jet­zt endlich etwas ändern darf. Der erste Teil des Sem­i­nars zeigt Dir, wo Du ger­ade stehst und welche Prä­gun­gen aus Dein­er Ver­gan­gen­heit dazu beige­tra­gen haben. Im zweit­en Teil geht es darum, Deine Zukun­ft zu gestal­ten: Was möcht­est Du verän­dern? Was ist Deine Vision von einem glück­lichen Leben? Und welche Schritte kannst Du jet­zt gehen, um dort hinzukommen? 
Preis: 1.800€ / Per­son inkl. Unterkun­ft & Verpflegung 
Termine: 

Das Sem­i­narhaus
Casa Jio liegt in den Bergen von Granadil­la, Tener­if­fa – fernab von jed­er Hek­tik. Du wirst von mor­gens bis abends mit haus­gemachtem, nach ayurvedis­ch­er Kun­st gekochtem Essen ver­wöh­nt und kannst Dich in ein­er der Hänge­mat­ten mit Blick aufs Meer entspan­nen oder bei ein­er Wan­derung die Kraft der Vulka­nin­sel auf Dich wirken lassen.

Du hast dein eigenes Zim­mer, in das Du Dich jed­erzeit zurückziehen kannst. Gle­ichzeit­ig gibt es wun­der­schöne Gemein­schaft­splätze rund um das Haus, an denen Du Dich mit den anderen Teil­nehmerIn­nen tre­f­fen und gemein­sam Zeit ver­brin­gen kannst.

Personal Coaching
live oder remote

Du fühlst dich im Einzel­coach­ing wohler als in der Gruppe? Du hast so spez­i­fis­che Anliegen, dass Du sie lieber im Einzelset­ting besprechen möcht­est? Oder Du möcht­est deine Ter­mine ein­fach flex­i­bler pla­nen? Dann hast du die Möglichkeit, dich von einem unser­er Fuchs­bau-Coach­es per­sön­lich begleit­en zu lassen.

Dieses Ange­bot ist auch für dich geeignet, wenn du bere­its an einem Fuchs­bau-Sem­i­nar teilgenom­men hast und jet­zt noch tiefer ein­steigen möcht­est, oder im näch­sten Schritt gerne deine Zukun­ft neu gestal­ten willst — los­gelöst von den Prä­gun­gen, die dir im Hier und Jet­zt nicht mehr dienen.

Wie kannst Du Dir das vorstellen

Wir arbeit­en mit Hil­fe des Fuchs­baus-Work­books in vier Coachingein­heit­en à 2 Stun­den, die sich an dem inhaltlichen Pro­gramm aus­richt­en. Zur Vor­bere­itung verabre­den wir The­men und Übun­gen, die Du allein erar­beitest. Es wird aus­re­ichend raum geben, deine indi­vidu­ellen Fragestel­lun­gen zu beleuchten

Wo findet das Coaching statt?

Du kannst – je nach geografis­ch­er Lage – per­sön­lich zu deinem Fuchs­bau-Coach kom­men, oder ganz bequem von zu Hause aus über Zoom / Skype an den Coach­ingstun­den teilnehmen.

Kosten: 8 Stun­den: 1.750,- Euro incl. Materialien

Ausbildung

Werde zertifizierter Fuchsbau-Coach

Liebe Kol­le­gen und Kolleginnen,

Du bist Coach, oder hast eine ther­a­peutis­che Aus­bil­dung und Du lieb­st es, neue Tools einzuset­zen, um deinen Klien­ten noch bess­er helfen zu können?

In der Aus­bil­dung zum Fuchs­bau-Coach lernst du, auch die per­sön­lichkeit­sun­ab­hängi­gen Prä­gun­gen in den Dimen­sio­nen: Rol­len­bilder, Impuls­ge­ber, Schat­ten und Antreiber eines Men­schen zu betra­cht­en, anstatt den Fokus nur auf die indi­vidu­elle Sit­u­a­tion ein­er Per­son zu richt­en. Du erfährst, wie auf dieser Basis eine acht­same Weit­er­en­twick­lung der Leben­sum­stände und Stärkung der Per­son erfol­gen kann. Und das Ganze mit spielerisch­er Leichtigkeit anzuwenden!

Durch diesen ganzheitlichen Blick, der auf Grund­lage unseres zer­ti­fizierten Fuchs­bau-Ansatzes auch die äußeren Ein­flüsse im Leben eines Men­schen ein­bezieht, wird es dir noch leichter fall­en selb­st sys­tem­a­tisch und sehr logisch denk­enden Men­schen den Ein­stieg in die Per­sön­lichkeit­sen­twick­lung zu ermöglichen.

In zweimal 2 Tagen von Fre­itag bis Sam­stag arbeit­en wir ent­lang des beschriebe­nen Pro­gramms. Die Aus­bil­dung lebt davon, dass wir in einen offe­nen und sich gegen­seit­ig bere­ich­ern­den Aus­tausch über unsere per­sön­lichkeit­sun­ab­hängi­gen Prä­gun­gen ein­tauchen. Ich bin überzeugt: in der Weisheit der Gruppe auf Augen­höhe liegt die Kraft für gelun­gene Fort­bil­dun­gen unter Kollegen.

Method­isch arbeit­en wir mit Impulsvorträ­gen, Selb­stre­flex­io­nen, Imag­i­na­tion­sar­beit, Bewe­gung und der eigens dafür entwick­el­ten Fuchsbau-Methodik.

Gerne öff­nen wir unsere Fuchs­bau-Schatzk­iste für Dich, denn du wirst auch uns bess­er machen!

Wir freuen uns Eure Fuchs­bau-Coachs Sabine Maas und Johan­na Froese